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“Las clases de meditación y mindfulness con Katha me han ayudado bastante para el manejo de la ansiedad.”Andrés
España

“Aprendí la forma correcta de la posición del cuerpo antes de empezar a meditar. También la forma de respirar, cómo concentrarme para ir asimilando el contenido de la meditación y conectarme con mis emociones. En general todas las clases son provechosas. Agradezco a Katha todas las enseñanzas.”Carmen
Colombia

“Lo que más me gustó de las clases es la voz de Katha, me transmitía mucha tranquilidad, lo cual ayudaba bastante en la terapia.”Lorenzo
España

“Si quieres adentrarte en la práctica del mindfulness no lo dudes y hazlo con Katha. Te guiará a través de diferentes técnicas con toda la paz y la confianza de estar en buenas manos. Apenas te costará esfuerzo y tu cuerpo y mente lo agradecerán y te pedirán más y más al ver el bien que les hace.”Laura
España

“Me he sentido muy a gusto. Ha sido una experiencia muy positiva.”Sagrario
España

"Una experiencia para vivir y reencontrarte contigo y tus emociones."Sonia
España

“Katha muchas gracias por este tiempo lleno de enseñanzas y buena energía. Para mí ha sido una experiencia muy enriquecedora y sanadora, que me ha ayudado tanto espiritual como físicamente.”Diana
Colombia

“Si uno siente ansiedad crónica, debe buscar alternativas que le permitan sentirse mejor. Meditar es importante para mí porque me ha ayudado a calmar un poco la voz interna del cerebro y a ver las cosas que pasan de una manera más practica y no quedarme pegado repensando lo mismo.”Álvaro
Colombia